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진심으로 다이어트를 원하는 분들을 위한 습관성형의 지침서가 되길 바랍니다.

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내페이퍼 및 내프로필 소개

이 책은 22년 이상의 다이어트 습관 노하우를 담아, 일상에서 실천 가능한 다이어트 습관을 만드는 과정과 방법을 제시하고 있습니다.
웨딩샵을 운영하면서 100명 이상의 신부를 성공적으로 코칭한 경험을 바탕으로, 친구와 이야기하듯 자연스럽게 작성해 보았습니다.
또한, 오픈채팅방을 통해 다이어트 중 궁금한 점을 해소하고 모티베이션을 제공하는 공간을 한 달 간 운영할 예정이니 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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